The name Pam Iraia is a pseudonym.
"Pam" represents three important concepts:
- P for Presence. Presence is our main objective, so that we can have a full and happy life.
- A for Attention. Attention is the tool we have to learn to manage, so that we can be present at all times.
- M for Meditation. Meditation is the technique that helps us train our attention.
"Iraia" means September in the Basque country language. It is the month I was born in. September for me represents autumn, leaves falling, change, all of them aspects of Impermanence.
I am a psychologist passionate about meta-awareness, neuroscience, and educational psychology.
My first work experience was as a volleyball coach back when I was fifteen years old. I then worked for several companies, mainly in sales and training. Over the years I helped people to overcome difficult situations. In 2008 I decided to become an entrepreneur to contribute to the communication skills and wellbeing of others (and mine!): I started teaching Spanish and Mindfulness & Meditation. As a side job I was a Zumba instructor for over 7 years.
I love nature, sports, music, dancing , reading, philosophy, spirituality, and many more things! I love being with people, sharing experiences, helping everyone, including myself, in this life-long task of getting to know ourselves and becoming the best human we possibly can. My purpose in life is being fully present and helping others do the same, achieve happiness when possible and acceptance when that is all we have left.
If you decide to contact me I will be very happy to read you or listen to you. I am looking forward to it!
I wish you the best present ever: Find your inner peace
Spanish / Español
El nombre Pam Iraia es un seudónimo.
"Pam" representa tres conceptos importantes:
- La P de Presencia. La presencia es nuestro objetivo fundamental para llevar una vida plena y feliz.
- La A de Atención. La atención es la herramienta que tenemos que aprender a dominar para poder estar presentes en todo momento.
- La M de Meditación. La meditación es la técnica que nos sirve para entrenar la atención.
"Iraia" significa septiembre en euskera, el idioma del País Vasco. Es el mes en el que nací.
Para mí septiembre representa el otoño, la caída de las hojas, y el cambio, que son todos ellos aspectos de la Impermanencia.
Soy psicóloga y me apasionan la neurociencia, la psicología de la educación, la pedagogía y los procesos meta (cognición y conciencia).
Mi primer trabajo, allá cuando tenía quince años, fue como entrenadora de voleibol. Después trabajé para varias empresas, principalmente en ventas y formación. A lo largo de los años he ayudado a gente a superar situaciones difíciles. En el 2008 decidí hacerme autónoma y dedicarme a la enseñanza de cosas que me encantan, que contribuyen a mejorar las habilidades comunicativas y el bienestar de los demás: el español, mindfulness & meditación y la mezcla de baile y ejercicio físico (fui instructora de zumba siete años).
Disfruto mucho la naturaleza, los deportes, la música, bailar, leer, la filosofía, la espiritualidad y muchas cosas más. Lo paso genial con la gente, compartiendo experiencias. Me encanta ayudar a todo el mundo, incluida a mí misma, en esta tarea que dura toda la vida de llegar a conocernos bien a nosotros mismos y convertirnos en el mejor ser humano posible. Mi propósito en la vida es estar completamente presente y ayudar a que otros lo consigan también, tener momentos felices cuando es posible y cuando no es posible saber aceptar lo que nos llega.
Si te decides a contactar conmigo me encantará leerte o escucharte. iAnímate, tengo muchas ganas de saber de ti!
Te deseo el mejor regalo: Encontrar la paz interior.